Herzlich willkommen, mein Name ist Veronika

Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem starken und beweglichen Körper. Meine Praxis begann 1993 im Fitnessbereich und führte über Pilates (2005) und Bodybalance von Les Mills (2006) zu meiner tiefen Leidenschaft – dem Yoga.

Nach meinem Abschluss als Hatha-Yoga-Lehrerin (2010) absolvierte ich eine intensive, dreijährige Ausbildung zur zertifizierten B.K.S. Iyengar-Yoga-Lehrerin in Berlin, die ich 2018 erfolgreich abschloss. Ich bin zudem spirituelle Lehrerin und Schülerin von Nina Verkoeyen – einer internationalen Mentorin und Gründerin von Meta Spirituality, deren Ansätze meine Sicht auf die Körperarbeit und die innere Energie maßgeblich geprägt haben.

Mein Ansatz: Mehr als nur Bewegung
Heute verbinde ich die Präzision des Iyengar-Yoga mit tiefer Körperarbeit und dem Fokus auf das innere Erleben. Wir arbeiten nicht nur mit den Muskeln – wir finden und lösen tiefe Blockaden, die deine Lebensenergie stauen. Ich unterstütze den Körper dabei, Beweglichkeit wiederherzustellen und den Zugang zur eigenen Kraftquelle zurückzugewinnen.

Warum mein Kurs besonders ist:
• Individuelle Präzision: Mit Hilfsmitteln wie Gurten, Blöcken und Kissen passe ich jede Übung an dein Level und deine Möglichkeiten an.
• Kleine Gruppen: Die Kurse finden in Kleingruppen statt, sodass jeder maximale Aufmerksamkeit erhält.
• Spürbare Ergebnisse: Stärkung des Körpers, Verbesserung der Haltung, Flexibilität und ein neues Gefühl von innerer Vitalität.

Yoga ist für mich die perfekte Balance aus Kraft und Dehnung – ein Weg, den Körper nicht nur zu beobachten, sondern ihn in jeder Zelle lebendig zu spüren.